천식 증상 체크리스트

천식은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 대표적인 만성 호흡기 질환입니다.하지만 감기나 알레르기와 혼동되기 쉬워 초기에 놓치는 경우가 많고, 증상이 악화된 이후에야 병원을 찾는 분들이 적지 않습니다.특히 잔기침이나 가슴 답답함 같은 증상은 대수롭지 않게 넘기기 쉬워 조기 진단이 더욱 어렵습니다.이번 글에서는 천식의 주요 증상과 초기 신호를 체크할 수 있는 자가 진단 가이드를 제공하고,실제 일상에서 실천 가능한 관리 방법까지 자세히 소개해드리겠습니다.천식이란 무엇인가요?천식은 폐 속 기관지가 외부 자극에 과민하게 반응하여 염증이 생기고,그로 인해 기도가 좁아져 호흡에 어려움이 발생하는 만성 질환입니다.이로 인해 기침, 가슴 답답함, 쌕쌕거리는 호흡(천명음), 호흡곤란 등의 증상이 반복적으로 나타나게 됩니다...