갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 호르몬이 과다하게 분비되는 질환으로,
대사 속도를 비정상적으로 빠르게 만들어 몸의 여러 기능에 이상을 일으킵니다.
이 글에서는 갑상선 기능 항진증의 주요 증상과 함께
자가진단 체크리스트, 그리고 의심될 경우 어떻게 대처해야 하는지까지
알기 쉽게 정리해드리겠습니다.
갑상선 기능 항진증이란?
갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬인 T3(트라이요오드사이로닌), T4(티록신)이
필요 이상으로 과도하게 분비되는 상태를 말합니다.
갑상선 호르몬은 신진대사, 체온 조절, 심장박동, 에너지 소비 등에 영향을 주기 때문에
이 호르몬이 과잉 분비되면 전신에 걸쳐 이상 증상이 나타납니다.
대표적인 원인으로는 그레이브스병(Graves’ Disease)이 있으며,
자율면역질환의 일종으로 자신의 면역체계가 갑상선을 자극하여
호르몬을 과도하게 생성하게 되는 것이 일반적입니다.
갑상선 기능 항진증 증상 자가진단 체크리스트
다음은 갑상선 기능 항진증이 의심될 수 있는 증상들입니다.
아래 항목 중 4가지 이상이 해당된다면 전문의 상담을 권장합니다.
- 특별한 이유 없이 피곤하고 기운이 빠지며 쉽게 지친다.
- 식욕은 왕성한데 오히려 체중이 줄어든다.
- 심장이 두근거리거나 가슴이 자주 뛴다.
- 손이나 몸이 떨리는 증상이 있다.
- 땀이 많이 나고 더위를 유독 못 참는다.
- 잠을 자도 개운하지 않고 불면증이 있다.
- 배변 횟수가 늘고 묽은 변을 자주 본다.
- 생리 주기 변화 혹은 불규칙한 생리가 발생한다.
- 불안감, 초조함, 집중력 저하를 자주 느낀다.
- 눈이 튀어나오거나, 안구가 뻑뻑하고 시린 느낌이 든다.
- 목 부위에 이물감이나 부종이 느껴진다.
- 손톱이 잘 깨지고 머리카락이 많이 빠진다.
이러한 증상은 하나만 있어도 지나칠 수 있지만,
여러 증상이 복합적으로 발생한다면 갑상선 이상 가능성이 높습니다.
갑상선 항진증이 건강에 미치는 영향
갑상선 호르몬이 과다 분비되면 몸의 대사 활동이 비정상적으로 가속화됩니다.
그 결과, 다음과 같은 신체 변화가 나타납니다.
1. 심혈관계 이상
- 심박수가 증가하고, 심방세동이나 부정맥 같은 심장 질환 위험이 높아집니다.
2. 신경계 과민
- 신경이 예민해지고 불안장애, 공황발작, 불면증 등을 유발할 수 있습니다.
3. 근육 및 골격계 약화
- 근육 소모가 심해져 쉽게 피로해지고, 골다공증 위험도 증가합니다.
4. 생식기능 변화
- 여성은 생리불순, 무월경, 난임 가능성이 있으며,
남성의 경우 정자 수 감소 및 성욕 저하가 나타날 수 있습니다.
진단 방법과 치료는 어떻게?
▷ 진단 방법
- 혈액검사: T3, T4, TSH 수치 확인
- 초음파 검사: 갑상선의 크기와 결절 여부 확인
- 핵의학 검사: 갑상선의 기능 상태 확인
▷ 치료 방법
- 항갑상선제 복용
: 호르몬 생산을 억제하여 증상을 완화시키는 약물 - 방사성 요오드 치료
: 갑상선 세포를 선택적으로 파괴하는 방법 - 수술(갑상선 절제술)
: 약물 및 방사성 요오드 치료가 효과 없는 경우
치료는 증상의 정도, 나이, 동반 질환 등에 따라 결정되며
치료 후에도 정기적인 검사와 관리가 필요합니다.
생활관리와 식이요법 팁
갑상선 기능 항진증이 있다면
자극적인 음식, 요오드가 풍부한 해조류, 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
▷ 권장되는 식습관
- 단백질과 칼슘 섭취 늘리기
- 충분한 수분 섭취
- 소화 잘 되는 식단 구성
또한, 스트레스 완화와 수면의 질 개선은 호르몬 균형 회복에 매우 중요합니다.
규칙적인 운동과 명상, 휴식 등을 함께 병행하면 좋습니다.
마무리: 증상이 의심된다면 전문의 상담이 우선입니다
갑상선 기능 항진증은 다양한 증상이 복합적으로 나타나
단순한 피로나 스트레스로 오인되기 쉬운 질환입니다.
자가진단 체크리스트를 통해 증상을 점검해보고,
의심 증상이 복수 항목에 해당된다면 지체하지 말고 내분비내과 전문의의 상담을 받아보는 것이 바람직합니다.
정확한 진단과 조기 치료를 통해
건강한 일상과 균형 잡힌 호르몬 상태를 되찾을 수 있습니다.