황칠나무 효능 부작용 안전하게 먹는 법
몸이 쉽게 피곤하거나 기력이 자주 떨어지는 요즘 같은 시기,전통 약초에 관심을 가지는 분들이 점점 늘고 있습니다.그중에서도 최근 눈에 띄는 것이 바로 황칠나무입니다.예로부터 왕의 보양식 재료로도 알려졌던 황칠나무는면역력 강화, 간 기능 보호, 항산화 작용 등 다양한 효능을 지닌 귀한 자원입니다.이번 글에서는 황칠나무의 효능부터 부작용, 그리고 안전하게 섭취할 수 있는 방법까지 자세히 알려드릴게요.1. 황칠나무란 어떤 식물인가요?황칠나무는 두릅나무과에 속하는 식물로,예부터 남해, 완도, 거문도 등 남부 해안 지역에서 자생해 왔습니다.황금빛 진액이 나와 ‘황칠’이라 불리며, 고려·조선 시대에는 왕실 약재로 사용되기도 했습니다.잎, 줄기, 껍질, 진액 모두 건강 소재로 활용되며차, 진액, 환, 즙 등 다양한 ..
